Смена спонсора: нормально ли это и когда?

Спонсорство – это не брак и не пожизненный контракт. Это отношения, созданные для того, чтобы служить твоей трезвости. И когда они перестают тебе служить, искать что-то другое – не предательство.

За свои 36 лет трезвости я была спонсором более чем для 25 женщин. Некоторые из этих отношений были очень короткими и сошли на нет спустя несколько недель или месяцев. Многие длились годами и заканчивались только тогда, когда одна из нас переезжала жить в другое место. Самые необычные спонсорские отношения, которые у меня были, продолжаются до сих пор: после нескольких лет потери контакта я теперь являюсь спонсором женщины, которая была моим спонсором в конце 90-х годов прошлого века – и она трезва уже 48 лет!

На этом пути и подспонсорные, и члены сообщества на собраниях постоянно задают один и тот же вопрос: можно ли менять спонсора и, если да, то когда? Побывав по обе стороны этого вопроса больше раз, чем я способна сосчитать, вот что я поняла.

Один из самых ценных уроков, которые я получила от своего первого спонсора – хотя и случайно, – заключался в том, что я сама несу ответственность за свою трезвость. Я обрела трезвость еще до появления мобильных телефонов, а моя первая спонсор была против технологий и отказывалась покупать автоответчик. Бывали дни, когда я не могла с ней связаться. Мой первый Четвертый шаг уже показал, что я склонна искать спасителя, и невозможность дозвониться до нее заставила меня научиться заботиться о себе и брать на себя ответственность. Это помогло мне научиться доверять себе. Я думаю, что одна из самых важных вещей, которым мы можем научить людей, которых спонсируем, – это учиться доверять самим себе. Сначала они учатся доверять себе в том, что не будут пить. Позже это доверие перерастает в лучшую заботу о себе – через питание и сон, дистанцирование от токсичных людей, отказ мириться с нездоровым поведением и так далее. 

Эта спонсор была именно тем, кто мне был нужен в тот момент, со всем ее сопротивлением технологиям. Но это также означает, что, если бы в другой момент мне понадобилось что-то другое – большая доступность или больше тепла, – я имела бы полное право искать это в другом месте. Перерасти своего спонсора не означает перечеркнуть то, чему он тебя научил; это просто означает, что урок завершен и пришло время следующего.

Как спонсоры мы делимся своим опытом, силой и надеждой. Самое важное слово здесь – ОПЫТ, но ни у кого из нас нет опыта во всем. Моя самая первая подспонсорная пыталась бросить курить вскоре после того, как перестала пить, и чувствовала, что сходит с ума. Поскольку сама я никогда не курила, я посоветовала ей найти других членов программы, которые были курильщиками, и спросить их о том, стоит ли бросать курить так скоро после обретения трезвости. Она так и сделала, и эти люди сказали ей подождать, пока она не почувствует себя более стабильной, – что лучше выкурить сигарету, чем взять в руки стакан! Позже я спонсировала женщину с тремя детьми-подростками. У меня нет детей, поэтому я советовала ей разговаривать с другими женщинами в сообществе, у которых был опыт воспитания детей. Она оставила меня своим основным спонсором, но у нее была еще одна женщина, которую она называла своим «материнским спонсором». Это прекрасно подходило всем нам. Ни одна из этих подспонсорных не ушла от меня – они просто получали в другом месте то, чего я не могла им дать.

Самое большое понимание, которое мне дал взгляд назад на мой опыт спонсорства, заключается в том, что те подспонсорные, у которых все складывается лучше всего – под этим я подразумеваю настоящий внутренний покой, а не просто свободу от наркотиков и алкоголя, – это те, кто со временем ищет духовный путь или практику за пределами АА. Билл Уилсон называл АА «духовным детским садом». Если это так, разве вы не захотели бы пойти хотя бы в начальную школу и, будем надеяться, затем в университет? Я искала разные духовные пути за пределами АА и в итоге более чем на 15 лет пришла в школу медитации. Женщины, которых я спонсировала и которые обрели более глубокий покой и внутреннюю радость, делали то же самое: одни – через буддийскую практику, другие – через природу, одна – через организованную религию, другие – через школы медитации нового времени. Именно эти подспонсорные обрели устойчивое спокойствие.

Я упоминаю это потому, что это еще одна версия той же истины: то, что нам нужно, меняется по мере того, как меняемся мы. Спонсор, который подходит нам на раннем этапе трезвости, может оказаться не тем человеком, который сможет идти рядом с нами в том, что последует дальше.

Итак, можно ли менять спонсора? Определенно. Ни в Большой книге, ни в Традициях, ни где-либо еще в АА нет правила, которое говорило бы, что отношения со спонсором должны быть вечными. Спонсорство – это не брак и не пожизненный контракт. Это отношения, созданные для того, чтобы служить твоей трезвости, и, когда они перестают тебе служить, искать что-то другое – не предательство.

Более сложный вопрос – когда? Есть несколько признаков, которые снова и снова показывали мне (по обе стороны этих отношений), что приближается время перемен:

Твои потребности переросли эти отношения. Спонсор, который научил тебя проживать повседневную жизнь без стакана в первый год, может оказаться не тем человеком, который сможет провести тебя через развод, кризис в карьере или более глубокие духовные поиски пять лет спустя.

Изменились доступность или обстоятельства. Переезд, изменение графиков или спонсор, с которым – как и с моим первым спонсором – действительно трудно связаться, могут быть достаточной причиной, и никто в этом не виноват.

Отношения незаметно превратились во что-то другое – в дружбу, привычку или зависимость, – и вы оба, даже не говоря об этом вслух, понимаете, что они больше не выполняют функцию спонсорства.

Ни одна из этих причин не требует разрешения или драматичного ухода. Если можешь, скажи своему спонсору честно и с благодарностью за то, что он тебе дал; все спонсоры (в идеале) сами когда-то были подспонсорными и понимают этот цикл. Если этот разговор кажется слишком трудным, это тоже нормально – ты можешь просто начать работать с кем-то другим. На самом деле лучше всего, если у тебя уже будет новый спонсор, прежде чем ты отпустишь старого. Самое важное – применить тот же урок, который лежит в основе спонсорства: научиться доверять себе. Если у тебя уже достаточно длительная трезвость и ты доверяешь себе в том, что не будешь пить, распространи это же доверие на понимание того, что – и кто – тебе нужен дальше, и дай себе разрешение пойти и найти это.

Специально для «Виноги» – Кэрол, Португалия.

Если ты являешься членом АА и тебе понравилась эта статья, мы будем благодарны за пожертвование. Информацию об этом можно найти на сайте aavinoga.org в разделе «Пожертвования». Деньги будут использованы для подписки на сайт и платформу SoundCloud. Пожертвования от других читателей, а также новичков не приветствуются.