top of page


Смирение в белом халате
Это история об уроках смирения для алкоголички, которая вскоре после начала трезвости поступила учиться на медика и начала работать в приемном отделении больницы.
Dec 15, 20254 min read


«Работа над собой» и другие мифы
Работа над собой создаёт иллюзию, что я куда-то иду. Но на самом деле это пустое движение. Когда я учился в пятом классе, классная руководительница ввела ежемесячные листки с оценками. Это был способ информировать родителей об успеваемости ребёнка в течение семестра. В одну пятницу мне выдали такой листок и строго сказали, что в понедельник его нужно вернуть с подписью родителей. Мне очень не хотелось показывать его родителям, но я понимал, что выбора нет. В тот вечер, дождав
Dec 15, 20254 min read


Attiecībās svarīgākais ir ticība
Mans vēstījums ir par to, ka jebkurš izaicinājums attiecībās nāk ar iespēju kļūt tuvākiem.
Nov 28, 20252 min read


Mēs visi esam procesā
Rakstā apkopotas Latvijas AA biedru atbildes uz aptauju par izaicinājumiem pielietot AA principus visās dzīves jomās.
Nov 27, 20253 min read


Pazemība baltā halātā
Šis ir stāsts par pazemības mācībstundām alkoholiķei, kura neilgi pēc skaidrības sākuma uzsāka medicīnas studijas un darbu slimnīcas uzņemšanā.
Nov 27, 20253 min read


Visās dzīves jomās
Vai ir iespējams turpināt mīlēt kādu, ja viņu uzvedība nonāk pretrunā ar mūsu pamatvērtībām?
Nov 27, 20254 min read


Manas skaidrības otrā elpa
Pēc pirmā skaidrības gada eiforijas man nācās sastapties ar nogurumu, šaubām un garīgu tukšumu.
Oct 30, 20256 min read


Второе дыхание моей трезвости
После первого года трезвости, эйфории и служений мне пришлось столкнуться с усталостью, сомнениями и духовной пустотой.
Oct 30, 20256 min read


Krīze parastā
Pienāk brīdis, kad man jāsajūt drosme mainīt to, ko spēju, un spēcīgiem vēzieniem jāpeld no atvara ārā.
Oct 30, 20253 min read


Обычный кризис
Наступает момент, когда мне нужно почувствовать смелость изменить то, что я могу, и мощными гребками выплыть из водоворота.
Oct 30, 20254 min read


Caur sāpēm uz pieņemšanu. Saari stāsts.
AA biedre atstāsta māsas piedzīvotos likteņa triecienus, atklājot Dieva, kā mēs Viņu sapratām, un AA kopienas spēku dot cerību un pieņemšanu iepretim bezcerībai un sāpēm.
Oct 30, 20253 min read


Bet man jau ir Dievs
Mūķene alkoholiķe ar desmit gadus ilgu reliģisko apmācību atceras savas grūtības ar Augstākā Spēka ideju.
Oct 30, 20254 min read


Dieva ideja
AA māsa atzīst, ka agrāk alkohols viņai ir bijis dieva vietā.
Sep 29, 20254 min read


Идея Бога
Сестра из AA признается, что раньше алкоголь занимал в ее жизни место бога.
Sep 29, 20254 min read


Oranžā grāmata
AA biedrs atceras savu pirmo Lielās grāmatas lasīšanas pieredzi.
Sep 29, 20253 min read


Оранжевая книга
Опыт одного члена АА о первых встречах с «Большой книгой».
Sep 29, 20253 min read


Mūsu mīļākās lappuses Lielajā grāmatā
"Vīnogas” redkolēģija aptaujāja AA biedrus par viņiem tuvākajiem grāmatas “Anonīmie alkoholiķi” tekstiem.
Sep 29, 20252 min read


Skaidrības mākslīgais pavadonis
Autore dalās pieredzē par mākslīgā intelekta rīku izmantošanu savas skaidrības uzturēšanai. Ir pulksten 2:05 naktī. Pirms pāris stundām...
Sep 29, 20252 min read


Pusceļā
Raksta autore stāsta, kā iemācījās atlaist krampi un ļauties par sevi stiprākam spēkam.
Aug 29, 20254 min read


Brīvība ieslodzījumā
Šī raksta autors dalās par Devītā soļa apsolījumiem, kas piepildījušies ieslodzījumā.
Aug 29, 20253 min read


Kā būt laimīgai
Autore stāsta, kā AA progamma palīdzējusi atbrīvoties no kauna par savām izjūtām, un ieraudzīt dzīves esībā patiesu laimi.
Aug 29, 20253 min read


Neuztver sevi tik sasodīti nopietni
62. noteikums – ceļš uz brīvību no perfekcionisma un kontroles
Aug 29, 20252 min read


Brīvības paradokss
Šis AA biedrs ir atklājis, ka disciplīna atver durvis uz brīvību.
Aug 29, 20253 min read


Парадокс свободы
История о том, как дисциплина открывает двери к свободе.
Aug 29, 20254 min read


Pētniecība un prakse
AA biedrs dalās pieredzē par atbrīvošanos no priekšstatiem – gan par AA, gan pašam par sevi.
Jul 29, 20254 min read


“Darbs ar sevi” un citi mīti
Darbs ar sevi rada ilūziju, ka es kaut kur eju. Bet tā ir tukša gaita.
Jul 29, 20254 min read


Vienīgais, kas mainās, esmu es pati.
Kādu brīdi mēdzu idealizēt arī AA sadraudzību, pēc tam seko vilšanās (normāla pretreakcija), bet vislielākā māksla ir dzīvot realitātē un to pieņemt, necenšoties mainīt.
Jul 29, 20252 min read


Izsalkums
Lieliski pratu melot un manipulēt, lai neuzņemtos atbildību un padarītu sevi par upuri. Manā morālajā universā upurim bija papildu tiesības un attaisnojumi.
May 29, 20257 min read


Голод
Я прекрасно умела лгать и манипулировать, чтобы избежать ответственности и выставить себя жертвой.
May 29, 20258 min read


Labdien kontrole, labvakar bezspēcība, labrīt apsēstība!
Autors dalās, kā viņam, esot ilgstošā skaidrībā, viegli aizmirst par regulāru savu raksturu trūkumu inventarizāciju.
May 29, 20252 min read


Mana apmātība
Tā bija mana apmātība – noliegt dzeršanas patieso dabu un dzīvot ilūzijā, ka alkohols ir atbalsts un palīgs manās grūtībās. Ja man dažos...
May 29, 20253 min read


Kā programmā atgriežas veselais saprāts
Šis AA biedrs ir guvis pārliecību, ka viņa veselā saprāta atslēga atrodas pie Augstākā Spēka.
May 29, 20252 min read


Atbrīvošanās no tieksmes
Viņš pamanīja, ka tieksme dzert bija viņu atstājusi.
May 29, 20253 min read


Ģimene pēc tam
AA biedrs stāsta par savu izaugsmi attiecībās ar ģimeni un divu laulību pieredzi skaidrībā.
Mar 29, 20255 min read


Семья впоследствии
Член АА рассказывает о своем росте в отношениях с семьей и опыте двух браков в трезвости.
Mar 29, 20256 min read


Uzticības atjaunošana – pa vienai dienai
“Tu esi palikusi par pilnīgu egoisti!” teica mana mamma, kad viena mēneša skaidrībā braucu uz AA sapulci, kuras apmeklēju katru vakaru.
Mar 29, 20253 min read


Восстановление доверия – день за днем
«Ты стала настоящей эгоисткой!» – сказала моя мама, когда на месяц моей трезвости я ехала на собрание АА, которые посещала каждый вечер.
Mar 29, 20253 min read


Attiecības kā mūžizglītība
Šim AA biedram izdevās uzsākt skaidrību kopā ar sievu. Nācās iemācīties, ka kalpošana AA nevar aizstāt laulāto draugu kalpošanu viens otram.
Mar 29, 20252 min read


Es un mana ģimene pēc tam
Pagāja gandrīz četri manas skaidrības gadi, līdz mans bērns atzina savu bezspēcību un pieņēma Pirmo soli.
Mar 29, 20254 min read


Я и моя семья потом
Мне потребовалось почти четыре года трезвости, чтобы мой ребенок признал свое бессилие и сделал Первый Шаг.
Mar 29, 20254 min read


Būšu labs tēvs, bet sūdīgs vīrs?
Līdz skaidrības sākumam manā romantisko attiecību portfolio vidējais romantikas ilgums bija ap sešiem mēnešiem. Pēc tam aktīvi meklēju izeju
Mar 29, 20253 min read


Zivis kokos nekāpj
Viņai bija milzīgas bailes neiederēties sabiedrībā. Tas mainījās, kad nonāca pašā apakšā – pie alkoholiķiem, kas bija pie bedres dibena.
Feb 27, 20254 min read


Рыбы не лазают по деревьям
Она отчаянно боялась не вписаться в общество. Ситуация изменилась, когда она дошла до самого дна – с алкоголиками, достигшими дна своей ямы
Feb 27, 20254 min read


Baiļu rats
Alkohols bija viņas bruņinieks baltā zirgā, kura klātbūtnē viņa jutās varoša, droša – tāda, kāda vēlējās būt.
Feb 27, 20254 min read


Apsēstība ar slimībām un nāves bailes
AA biedrs stāsta, kā bailes no nāves un apsēstība ar veselību satuvināja viņu ar Augstāko Spēku.
Feb 27, 20256 min read


Одержимость болезнями и страх смерти
Член АА рассказывает, как страх смерти и одержимость болезнями приблизила его к Высшей силе.
Feb 27, 20257 min read


Bailes – pazudušās un joprojām klātesošās
No kādām bailēm esam atbrīvojušies? No kā joprojām baidāmies? Latvijas AA biedri atbild anonīmā aptaujā.
Feb 27, 20255 min read


Soļi uz brīvību no bailēm
Atnākšana uz AA neatbrīvoja viņu no bailēm. Bet darbs ar Divpadsmit soļu programmu gan palīdzēja to izdarīt.
Feb 27, 20255 min read


Шаги к свободе от страхов
Сам приход в АА не избавил её от страхов. Зато работа по программе 12 шагов помогла сделать это.
Feb 27, 20255 min read


Kā jūs to varat zināt?
Viņš neticēja tam, ko apgalvoja AA biedri, līdz paša pieredze viņu beidzot pārliecināja.
Nov 28, 20247 min read
bottom of page
