Оранжевая книга

Опыт одного члена АА о первых встречах с «Большой книгой».

Моя «Синяя книга» — оранжевая. Ту самую «Большую книгу», которую у нас в сообществе часто называют синей, я сделал оранжевой с того момента, как впервые взял её в руки. Я тщательно выделял оранжевым маркером те слова, фразы и мысли, которые казались мне наиболее важными в первые дни трезвости. Прошло почти десять лет, и книга стала разноцветной: записи черной ручкой, подчёркивания зелёным карандашом, кое-где заметки красным и даже стикеры с комментариями. Каждый раз, когда я работал со спонсором или слушал спикера, хотелось отметить в книге что-то новое, важное. Но оранжевый маркер до сих пор бросается в глаза. Он напоминает о том, что было самым главным в самом начале. И главное — я вижу, как менялись мои мысли, моё отношение и, возможно, я сам. То есть — каким я был,  и каков я теперь.

Первое, что бросается в глаза, когда я смотрю на свои первые попытки чтения «Большой книги», — это полное отрицание Бога. Ни одна молитва, ни одно упоминание о Боге не выделено оранжевым. Я хорошо помню: я думал, что Бог там упоминается только для того, чтобы дать слабым и наивным людям какую-то надежду. Я был уверен, что это просто психологический приём. Я «знал», что мне это не нужно. Я сознательно пропускал все места, где говорилось о Боге, потому что хотел справиться с алкоголизмом без всяких Высших Сил.

Зато особенно жирные оранжевые подчёркивания появлялись там, где речь шла о других. О том, что «другие душевно больны», что они как «больной друг», что «эти  люди властвовали над нами». Очевидно, на том этапе жизни это отзывалось во мне, потому что, как и многие алкоголики, в АА я пришёл с установкой, что мир со мной несправедлив, и я точно заслуживаю гораздо лучшего — отношения, работы, любви и так далее. Прочитанное лишь укрепляло мои убеждения в том, что я прав. Слышать что-то о собственных ошибках и своей «стороне улицы» я, конечно, не хотел. (Как хорошо, что у нас есть традиция читать «Большую книгу» вместе со спонсором, который помогает взглянуть на всё это под другим углом.)

Интересно, что самая первая оранжевая отметка у меня стоит рядом с фразой: «Трезвый он — лучший парень в мире». Это потому, что я искал хоть какое-то подтверждение тому, что, может быть, я всё-таки не такой плохой человек, каким я видел себя в последние годы пьянства: друзья отвернулись, коллеги перестали общаться вне работы, все важные отношения были разрушены. Какое же это было облегчение узнать, что я больной, а не плохой человек. Это дало силы на выздоровление: я понял, что с алкоголизмом, как и с любой болезнью, можно что-то делать.

Вина была доминирующим чувством, когда я пришёл в АА. Я читал «Большую книгу» в поисках ответа, что делать с чувством вины. Помню, что не нашёл ничего и был очень разочарован. Я тогда никак не связывал вину и стыд со своими обидами и тем более — с Восьмым и Девятым шагами, с возмещением ущерба. Конечно, позже мой первый спонсор помог мне прийти к готовности «навести порядок в своём доме» и возместить там, где это было необходимо, чтобы вина и стыд больше не мучили.

Сегодня для меня стало неожиданностью заметить, что больше всего оранжевого в моей книге — в Пятом шаге. Хотя теперь Пятый шаг для меня во многом стал чем-то естественным, привычным. Но я думаю, понимаю, почему тогда было иначе: видимо, мне очень хотелось честно поговорить с кем-то обо всём, что со мной происходило, рассказать все свои секреты и обиды, которые меня разрушали. И когда я увидел, что программа АА предлагает такую возможность, я очень этому обрадовался.

Как я уже сказал, сегодня моя «Большая книга» многоцветная. Время от времени в ней появляются новые заметки и комментарии. Может быть, я не всегда обращаю на них внимание, но мне нравится сама мысль, что эта книга, ставшая главной в моей жизни, становится и моей историей. Историей моей болезни и моего выздоровления.

Дмитрий

Если ты являешься членом АА и тебе понравилась эта статья, мы будем благодарны за пожертвование. Информацию об этом можно найти на сайте aavinoga.org в разделе «Пожертвования». Деньги будут использованы для подписки на сайт и платформу SoundCloud. Пожертвования от других читателей, а также новичков не приветствуются.